| Poomsae er selve byggesteinen i taekwondo. Disse mønstrene har utviklet seg over mange år og de tjener mange praktiske hensikter i den daglige treningen... |
|
Fri sparring er en av de mest stimulerende og produktive øvelsene i kampsport; både fysisk og mentalt. Fri kamp er en olympisk gren... |
|
Prinsippene bak selvforsvars-teknikkene i taekwondo er å kunne forsvare seg selv uten nødvendigvis å påføre opponenten skade... |
|
Brekking har tradisjonelt vært brukt for å teste utøveres styrke i teknikkene. I dag er brekking et viktig moment i oppvisninger og gradering. |
Linker Nettressurser
Terminliste