Rettes mot Ri- prinsippet i Palgwe.
Ri er symbolisert med lys, ild og sol, og deres egenskaper av varme, lys, entusiasme og håp. Ri er feminin og representerer Syd. Ri- handlingene skal bli utført med variasjon og lidenskap, lik flakkende ild.
Taegeuk Sam Jang er splittet opp i 20 enkelthandlinger.
Se video av poomsae her: Taegeuk sam jang
Poomsae - Mønster |
Kyorugi - Kamp |
Ho Sin Sul - Selvforsvar |
Kyokpa - Brekking |
|||
 |
 |
 |
 |
|||
| Poomsae er selve byggesteinen i taekwondo. Disse mønstrene har utviklet seg over mange år og de tjener mange praktiske hensikter i den daglige treningen... | Fri sparring er en av de mest stimulerende og produktive øvelsene i kampsport; både fysisk og mentalt. Fri kamp er en olympisk gren... | Prinsippene bak selvforsvars-teknikkene i taekwondo er å kunne forsvare seg selv uten nødvendigvis å påføre opponenten skade... | Brekking har tradisjonelt vært brukt for å teste utøveres styrke i teknikkene. I dag er brekking et viktig moment i oppvisninger og gradering. | |||
| Les mer om poomsae... | Les mer om kyorugi... | Les mer om hosinsul... |
Les mer om kyokpa... |
Linker Nettressurser
Terminliste