Teori & pensum

Teori og pensum

Klikk deg inn på kategoriene under, eller velg emne fra menyen i topp. Disse sidene vil oppdateres fortløpende.

No events

Poomsae - Mønster	Kyorugi - Kamp	Ho Sin Sul - Selvforsvar	Kyokpa - Brekking

Poomsae er selve byggesteinen i taekwondo. Disse mønstrene har utviklet seg over mange år og de tjener mange praktiske hensikter i den daglige treningen...	Fri sparring er en av de mest stimulerende og produktive øvelsene i kampsport; både fysisk og mentalt. Fri kamp er en olympisk gren...	Prinsippene bak selvforsvars-teknikkene i taekwondo er å kunne forsvare seg selv uten nødvendigvis å påføre opponenten skade...	Brekking har tradisjonelt vært brukt for å teste utøveres styrke i teknikkene. I dag er brekking et viktig moment i oppvisninger og gradering.
Les mer om poomsae...	Les mer om kyorugi...	Les mer om hosinsul...	Les mer om kyokpa...